REMEDIO CASERO馃惐
RECETAS CON SEMILLA 1. Explosi贸n antioxidante de frutas Con vitamina C para eliminar toxinas y una dosis abundante de antioxidantes que aportan las antocianinas rojas y negras que se encuentran en las frutas bayas, este sabroso t茅 estimula el sistema inmunol贸gico, reduce la inflamaci贸n y ayuda a combatir los radicales libres que pueden provocar degeneraci贸n celular. Rinde 1 taza INGREDIENTES 1¼ tazas de agua filtrada 2 cucharaditas de bayas de sa煤co secas 1 cucharadita de mirtilo 1 cucharadita de flores de hibisco secas 1 cucharadita de bayas de espino blanco secas ½ cucharadita de ralladura fina de naranja Lim贸n, para exprimir, al gusto Miel al gusto PREPARACI脫N 1. Vierte el agua filtrada en una olla peque帽a y calienta justo por debajo del punto de ebullici贸n. 2. Agrega las bayas secas, las flores y la ralladura de naranja, luego, reduce el fuego al nivel m谩s bajo posible y tapa la olla con una tapa herm茅tica. Hierve a fuego lento durante 5 minutos hasta qu